◆人間ドック!!

2021年07月20日

◆先日、毎年恒例の人間ドック（２２回目）に行ってきました！！

昨年の今頃からこの一年間は、毎日当たり前だった晩酌（酒量多め）を改め、週４日の休肝日を設け、更には毎朝出社前に１時間のランニングで汗を流し、健康管理に徹してきました。（そのおかげで体重もお腹周りの脂肪も相当おちましたよ!!）

 

その日々努力の甲斐あって血液検査結果は、これまでに見たことが無いほど『良すぎる数値』でした♪♪

でも...自分自身の健康状態が常に気になる年齢=オジサンになったことを再認識.........。

 

人間ドックの検査結果が待ち遠しいのは初めてですね（笑）

継続は力なり！！

 

人間ﾄﾞｯｸ